Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

grovboller med rugmel

I kategorien "Brød" findes opskriften "grovboller med rugmel". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1538 gram.

grovboller med rugmel indeholder i alt 3947 kalorier / 16514 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 395 kcal / 1651 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes grovboller med rugmel

røres sammen, det våde først, hæver en time, efterhæver 30 min. bages ved 200 grader 20 min, hold øje med dem.

Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi16514 kJ / 3947 kcal
Fedt144,67 g
Kulhydrat565,685 g
Protein103,41 g
Kost fibre62,81 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt33 %Højst 30%
Kulhydrat57 %Ca. 60%
Protein10 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 27-09-2015, sidst opdateret d. 27-09-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.