Gulerodsboller JOL
I kategorien "Brød" findes opskriften "Gulerodsboller JOL". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2838 gram.
Gulerodsboller JOL indeholder i alt 4920 kalorier / 20587 KJ.
Denne opskrift er oprettet af JOL
Sådan tilberedes Gulerodsboller JOL
Boller med gulerødder og havregryn
Ingredienser der indgår i opskriften
-
Gulerod, uspec., rå
350 g 123 kcal /
513 kj
- Havregryn , 7-morgen 350 g 1225 kcal / 5125 kj
- Rapsolie 20 g 177 kcal / 740 kj
- Hvedemel, Amo 1000 g 3300 kcal / 13807 kj
- Salt, bordsalt 8 g 0 kcal / 0 kj
-
Sukker, Dansukker, hvidt
10 g 41 kcal /
170 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 1050 ml 0 kcal / 0 kj
- Bagegær, presset, rå 50 g 56 kcal / 232 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 20587 kJ / 4920 kcal |
Fedt | 55,1 g |
Kulhydrat | 952,35 g |
Protein | 155,65 g |
Kost fibre | 48,25 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 10 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 77 % | Ca. 60% |
Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-01-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.