Gulerodsboller
I kategorien "Brød" findes opskriften "Gulerodsboller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1268 gram.
Gulerodsboller indeholder i alt 2729 kalorier / 11417 KJ. Opskriften er for 15 portioner - hvilket svarer til 182 kcal / 761 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af LineHOlesen
Sådan tilberedes Gulerodsboller
Bland det hele
Hæv i 30 min
Bag: 20 min. ved 200 g
Ingredienser der indgår i opskriften (15 portioner)
-
vand
200 g 0 kcal /
0 kj
- gær til bagning 50 g 57 kcal / 238 kj
- Skyr 0,2 % levevis 100 g 60 kcal / 251 kj
-
Gulerødder
200 g 72 kcal /
301 kj
- Solsikkekerner urtekram 100 g 650 kcal / 2720 kj
-
Sukker, Dansukker, hvidt
12 g 49 kcal /
204 kj
- Salt, bordsalt 6 g 0 kcal / 0 kj
- Hvedemel 500 g 1700 kcal / 7113 kj
- Æg, hele, rå 100 g 141 kcal / 590 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 11417 kJ / 2729 kcal |
| Fedt | 74,6 g |
| Kulhydrat | 410,8 g |
| Protein | 104,1 g |
| Kost fibre | 8,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 25 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 60 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-05-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.