gulerodsboller
I kategorien "Brød" findes opskriften "gulerodsboller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1015 gram.
gulerodsboller indeholder i alt 1984 kalorier / 8301 KJ. Opskriften er for 18 portioner - hvilket svarer til 110 kcal / 461 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af elli
Sådan tilberedes gulerodsboller
2 gulerødder
gær
vand
olie
salt
æg
grahamsmel
hvedemel
Ingredienser der indgår i opskriften (18 portioner)
- Grahamsmel Økologisk, Kornkammeret 100 g 330 kcal / 1381 kj
- Hvedemel 350 g 1190 kcal / 4979 kj
- Olivenolie, jomfru, koldpresset 30 g 270 kcal / 1130 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 250 ml 0 kcal / 0 kj
- gær til bagning 25 g 29 kcal / 119 kj
- Æg, hele M/L (1 stk. = ca. 53g) 60 g 94 kcal / 392 kj
-
Gulerødder. Rå
200 g 72 kcal /
301 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 8301 kJ / 1984 kcal |
| Fedt | 46,3 g |
| Kulhydrat | 330,77 g |
| Protein | 55,55 g |
| Kost fibre | 17,74 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 21 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 67 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-09-2014, sidst opdateret d. 22-02-2017
Ingen indlæg endnu.