Gulerodsbrud
I kategorien "Brød" findes opskriften "Gulerodsbrud". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2180 gram.
Gulerodsbrud indeholder i alt 5397 kalorier / 22581 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 675 kcal / 2823 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af hke83
Sådan tilberedes Gulerodsbrud
Lækre gulerodsbrud
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- hvedemel vores 1000 g 3500 kcal / 14644 kj
- Bagegær, presset, rå 50 g 56 kcal / 232 kj
- Postevand 550 ml 0 kcal / 0 kj
- Sukker 75 g 308 kcal / 1287 kj
- Salt, bordsalt 10 g 0 kcal / 0 kj
- Kærgården original 75 g 509 kcal / 2131 kj
- æg 50 g 10 kcal / 42 kj
- Solsikkekerner 150 g 876 kcal / 3665 kj
- Gulerødder 200 g 72 kcal / 301 kj
- Honning 20 g 67 kcal / 279 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 22581 kJ / 5397 kcal |
| Fedt | 145 g |
| Kulhydrat | 826,5 g |
| Protein | 172,435 g |
| Kost fibre | 11 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 25 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 62 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-04-2020, sidst opdateret d. 05-04-2020
Ingen indlæg endnu.