havreboller
I kategorien "Brød" findes opskriften "havreboller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1265 gram.
havreboller indeholder i alt 3626 kalorier / 15170 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Kos
Sådan tilberedes havreboller
forskellige mel og havregryn blandes
Ingredienser der indgår i opskriften
- Bagegær, presset, rå 15 g 17 kcal / 70 kj
- Arla Cheasy A38 0.1% 230 g 87 kcal / 366 kj
- durummel 670 g 2271 kcal / 9503 kj
- Sigtemel 220 g 781 kcal / 3268 kj
- Havregryn (Fintvalsede) - Rema1000 - 1000 g. (Rema1000) 130 g 469 kcal / 1964 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 15170 kJ / 3626 kcal |
Fedt | 30,765 g |
Kulhydrat | 727,385 g |
Protein | 140,96 g |
Kost fibre | 47,06 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 7 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 78 % | Ca. 60% |
Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-08-2011, sidst opdateret d. 01-11-2014
Ingen indlæg endnu.