Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Havregrødsboller

I kategorien "Brød" findes opskriften "Havregrødsboller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1655 gram.

Havregrødsboller indeholder i alt 3678 kalorier / 15388 KJ. Opskriften er for 32 portioner - hvilket svarer til 115 kcal / 481 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Havregrødsboller

Lav havregrød. Bland gær og skyr så æg sukker,salt og olie. Tilsæt hvid hvede og fuldkornshvedemel. Rør 5 min. Hvil 10 min. Ælt dejen med hvedemel til rette konsistens. Hæv 2 timer. Lav boller. Efterhæv 1 time. Bag 18 min 200 grader

Ingredienser der indgår i opskriften (32 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi15388 kJ / 3678 kcal
Fedt3032,85 g
Kulhydrat37125,1 g
Protein7411,4 g
Kost fibre4736,75 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt13 %Højst 30%
Kulhydrat72 %Ca. 60%
Protein14 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 05-12-2019, sidst opdateret d. 05-12-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.