Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Havregrødsboller

I kategorien "Brød" findes opskriften "Havregrødsboller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1230 gram.

Havregrødsboller indeholder i alt 1881 kalorier / 7869 KJ. Opskriften er for 16 portioner - hvilket svarer til 118 kcal / 492 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Havregrødsboller

opløs gær i vand. Rør havregrød i. Tilsæt alt undtagen hvedemel. Rør hvedemel i lidt af gangen til dejen er fast men stadig klistret. lad hæve lunt én time eller i køleskab 6-8 timer. Brug to skeer til at lægge 15 dejklatter på en bageplade. Lad hæve i 15 minutter. Bag ved 225 grader i 15-20 minutter, eller til de er færdige.

Ingredienser der indgår i opskriften (16 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi7869 kJ / 1881 kcal
Fedt24,175 g
Kulhydrat319,425 g
Protein64,1 g
Kost fibre59,75 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt12 %Højst 30%
Kulhydrat73 %Ca. 60%
Protein15 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-03-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.