hjemmelavet boller til madpakken
I kategorien "Brød" findes opskriften "hjemmelavet boller til madpakken". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2235 gram.
hjemmelavet boller til madpakken indeholder i alt 5008 kalorier / 20952 KJ. Opskriften er for 16 portioner - hvilket svarer til 313 kcal / 1310 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Anne1976
Sådan tilberedes hjemmelavet boller til madpakken
med havregryn
Ingredienser der indgår i opskriften (16 portioner)
-
Postevand
800 ml 0 kcal /
0 kj
-
Økologisk havregryn Finax
200 g 740 kcal /
3096 kj
- Bagegær, presset, rå 25 g 28 kcal / 116 kj
- hvedemel vores 1200 g 4200 kcal / 17573 kj
- Sukker, budget. 10 g 40 kcal / 167 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 20952 kJ / 5008 kcal |
| Fedt | 31,475 g |
| Kulhydrat | 958,525 g |
| Protein | 172,1 g |
| Kost fibre | 21,55 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 6 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 80 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-09-2016, sidst opdateret d. 04-09-2016
Ingen indlæg endnu.