Hytteostpandekager
I kategorien "Brød" findes opskriften "Hytteostpandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 235 gram.
Hytteostpandekager indeholder i alt 300 kalorier / 1253 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 100 kcal / 418 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af anonym
Sådan tilberedes Hytteostpandekager
Blend ingredienser sammen med lidt salt med en stavblender
Steg på panden
Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)
- Hytteost_1 100 g 102 kcal / 427 kj
- Æg 120 g 170 kcal / 713 kj
- FiberHUSK 15 g 27 kcal / 114 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1253 kJ / 300 kcal |
| Fedt | 33,18 g |
| Kulhydrat | 7,4 g |
| Protein | 52,85 g |
| Kost fibre | 25,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 55 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 5 % | Ca. 60% |
| Protein | 39 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-03-2020, sidst opdateret d. 28-05-2021
Ingen indlæg endnu.