Kylling/ bacon sandwich f
I kategorien "Brød" findes opskriften "Kylling/ bacon sandwich f". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 168 gram.
Kylling/ bacon sandwich f indeholder i alt 311 kalorier / 1303 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Freja2002
Sådan tilberedes Kylling/ bacon sandwich f
Saml det til en sandwich
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Femkornsbrød
80 g 193 kcal /
807 kj
- Creme fraiche dressing 0,5% 30 g 18 kcal / 75 kj
- Akasiehonning flytende 1 g 3 kcal / 14 kj
- Karry 2 g 8 kcal / 34 kj
- Kyllingestrimler 40 g 50 kcal / 211 kj
- Bacon 15 g 39 kcal / 161 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1303 kJ / 311 kcal |
| Fedt | 30,62 g |
| Kulhydrat | 155,48 g |
| Protein | 82,98 g |
| Kost fibre | 15,84 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 22 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 51 % | Ca. 60% |
| Protein | 27 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-03-2019, sidst opdateret d. 06-05-2023
Ingen indlæg endnu.