Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

laa. pizza muffins 12 stk ( 180 kcal pr 100 g )

  • pizza-muffins

I kategorien "Brød" findes opskriften "laa. pizza muffins 12 stk ( 180 kcal pr 100 g )". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 829 gram. Denne opskrift er oprettet af

laa. pizza muffins 12 stk ( 180 kcal pr 100 g ) indeholder i alt 1493 kalorier / 6245 KJ.

Sådan tilberedes laa. pizza muffins 12 stk ( 180 kcal pr 100 g )

2 stk æg
2 dl mælk
1½ spsk frisk oregano
1 spsk olie
200 g skinke strimler
100 g revet ost
200 g mel
2 tsk bagepulver
½ tsk salt

tænd ovnen på 200 grader

bland mælk , æg ,olie , oregano , skinke , ost sammen til en masse

tilsæt mel , bagepulver , salt
til mælke, æg , olie massen.

fordel dejen i 12 muffins forme

bag ved 200 grader i 18 - 25 min

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi6245 kJ / 1493 kcal
Fedt47,515 g
Kulhydrat163,22 g
Protein102,55 g
Kost fibre2,14 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt29 %Højst 30%
Kulhydrat44 %Ca. 60%
Protein27 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 18-01-2015, sidst opdateret d. 11-02-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.