Louises grovbolle
I kategorien "Brød" findes opskriften "Louises grovbolle". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1143 gram.
Louises grovbolle indeholder i alt 1962 kalorier / 8210 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 196 kcal / 821 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Louise2012
Sådan tilberedes Louises grovbolle
Lækre grovboller der kan bruges til alt.
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
- Kærnemælk 400 g 144 kcal / 602 kj
- Bagepulver 15 g 26 kcal / 109 kj
- Havregryn - Finvalsede "Golden Brige" (1dl = 30 g. ca.) 25 g 85 kcal / 357 kj
- Grahamsmel 180 g 614 kcal / 2568 kj
- Hytteost naturel, cheasy 1,5% 250 g 175 kcal / 732 kj
- Hvedemel 270 g 918 kcal / 3841 kj
- salt 3 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 8210 kJ / 1962 kcal |
Fedt | 16,05 g |
Kulhydrat | 369,07 g |
Protein | 90,905 g |
Kost fibre | 23,325 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 7 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 74 % | Ca. 60% |
Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-08-2014, sidst opdateret d. 23-06-2016
Ingen indlæg endnu.