Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Mangekernerugbrød

I kategorien "Brød" findes opskriften "Mangekernerugbrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1999 gram.

Mangekernerugbrød indeholder i alt 3313 kalorier / 13861 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Mangekernerugbrød

Rugkerner
Perlebyg
Fulkorsrugmel groft
Fuldkornshvedemel
Gær
En pose surdej
Vand

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi13861 kJ / 3313 kcal
Fedt22,207 g
Kulhydrat699,274 g
Protein98,192 g
Kost fibre113,542 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt6 %Højst 30%
Kulhydrat84 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 29-04-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.