marabouebolle
I kategorien "Brød" findes opskriften "marabouebolle". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1378 gram.
marabouebolle indeholder i alt 4349 kalorier / 18195 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Nifle
Sådan tilberedes marabouebolle
bolle med chokolade inden i
Ingredienser der indgår i opskriften
- Gær, tørret 50 g 159 kcal / 663 kj
-
Skummetmælk 0,1% mælkebøtte (Aldi)
250 g 88 kcal /
366 kj
- smør, bakkedal 125 g 850 kcal / 3556 kj
-
Æg
200 g 290 kcal /
1213 kj
- Salt, bordsalt 8 g 0 kcal / 0 kj
-
Sukker, Dansukker, hvidt
45 g 183 kcal /
764 kj
- Hvedemel 500 g 1760 kcal / 7364 kj
- Marabou mørk 200 g 1020 kcal / 4268 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 18195 kJ / 4349 kcal |
| Fedt | 179,75 g |
| Kulhydrat | 580,8 g |
| Protein | 107,6 g |
| Kost fibre | 42,55 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 37 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 53 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-03-2012, sidst opdateret d. 05-11-2014
Ingen indlæg endnu.