Meylunds grahams franskbrød
I kategorien "Brød" findes opskriften "Meylunds grahams franskbrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1024 gram.
Meylunds grahams franskbrød indeholder i alt 3519 kalorier / 14722 KJ.
Denne opskrift er oprettet af BenteMeyerLund
Sådan tilberedes Meylunds grahams franskbrød
Vand, gær, grahamsmel, hvedemel, sukker, salt og margarine.
Ingredienser der indgår i opskriften
- gær til bagning 50 g 57 kcal / 238 kj
- Grahamsmel 300 g 1023 kcal / 4280 kj
- Hvedemel, Coop 600 g 2040 kcal / 8535 kj
- Salt, bordsalt 12 g 0 kcal / 0 kj
-
Sukker, Dansukker, hvidt
12 g 49 kcal /
204 kj
- flydende margerine 50 g 350 kcal / 1464 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 14722 kJ / 3519 kcal |
| Fedt | 52,7 g |
| Kulhydrat | 673,9 g |
| Protein | 103,2 g |
| Kost fibre | 34,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 13 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 75 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-01-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.