Morgenboller med skyr
I kategorien "Brød" findes opskriften "Morgenboller med skyr". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1540 gram.
Morgenboller med skyr indeholder i alt 2563 kalorier / 10722 KJ. Opskriften er for 21 portioner - hvilket svarer til 122 kcal / 511 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af simonelj
Sådan tilberedes Morgenboller med skyr
.
Ingredienser der indgår i opskriften (21 portioner)
- Skyr Cheasy 0,2% 450 g 293 kcal / 1224 kj
- Havregryn - grovvalset ØGO 500 g 1815 kcal / 7594 kj
-
Æg ,coop m/l
160 g 240 kcal /
1004 kj
- Æggehvider 100 g 50 kcal / 209 kj
-
Gulerod
155 g 70 kcal /
292 kj
- Bagepulver 25 g 37 kcal / 154 kj
- A38 økologisk 150 g 59 kcal / 245 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 10722 kJ / 2563 kcal |
| Fedt | 678,07 g |
| Kulhydrat | 4181,54 g |
| Protein | 1811,59 g |
| Kost fibre | 658,81 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 20 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 56 % | Ca. 60% |
| Protein | 24 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-03-2020, sidst opdateret d. 19-03-2020
Ingen indlæg endnu.