NbCl boller
I kategorien "Brød" findes opskriften "NbCl boller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 786 gram.
NbCl boller indeholder i alt 1619 kalorier / 6772 KJ. Opskriften er for 9 portioner - hvilket svarer til 180 kcal / 752 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af NBCl
Sådan tilberedes NbCl boller
Bland ingredienserne
Ingredienser der indgår i opskriften (9 portioner)
- Bagegær, presset, rå 25 g 28 kcal / 116 kj
-
Postevand
300 ml 0 kcal /
0 kj
- Salt, stensalt, køkkensalt 3 g 0 kcal / 0 kj
- sukker 3 g 12 kcal / 49 kj
- Havregryn, finvalsede 50 g 175 kcal / 732 kj
- hvedemel 400 g 1360 kcal / 5690 kj
- Rapsolie 5 g 44 kcal / 185 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6772 kJ / 1619 kcal |
| Fedt | 12,725 g |
| Kulhydrat | 316,89 g |
| Protein | 56,6 g |
| Kost fibre | 14,05 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 7 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 79 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-08-2016, sidst opdateret d. 22-08-2016
Ingen indlæg endnu.