Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Nemme Boller

I kategorien "Brød" findes opskriften "Nemme Boller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1190 gram.

Nemme Boller indeholder i alt 3412 kalorier / 14275 KJ. Opskriften er for 16 portioner - hvilket svarer til 213 kcal / 892 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Nemme Boller

Forklaring:
Opløs gæren i lunkent vand fra den varme hane (30 grader C.) Tilsæt det øvrige, men kun halvdelen af melet. Ælt dejen sammen og ælt efterhånden mere af melet i, til dejen slipper.

Tril dejen til en pølse, og skær i passende stk. Form til kugler og stil dem på en beklædt plade. Dæk med et rent håndklæde, stil til hævning i 10-20 min.

Pensel med æg og bages 10-12 min. ved 225 grader C almindelig ovn.

Tips:

Kom evt. kardemomme el. vanllie i, efter smag.

Ingredienser der indgår i opskriften (16 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi14275 kJ / 3412 kcal
Fedt56,975 g
Kulhydrat638,02 g
Protein93,55 g
Kost fibre7,6 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt15 %Højst 30%
Kulhydrat75 %Ca. 60%
Protein11 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 17-03-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.