Oopsies
I kategorien "Brød" findes opskriften "Oopsies". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 245 gram.
Oopsies indeholder i alt 340 kalorier / 1421 KJ. Opskriften er for 150 portioner - hvilket svarer til 2 kcal / 9 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af LikeBree
Sådan tilberedes Oopsies
Opskrift: Madbanditten
Ingredienser der indgår i opskriften (150 portioner)
- Æg, hele, rå 168 g 237 kcal / 991 kj
- Skyr naturel - øko/Irma 62 g 37 kcal / 156 kj
-
HUSK loppefrøskaller
4 g 7 kcal /
29 kj
- Bagepulver 1 g 2 kcal / 7 kj
- Sesamfrø, hele, tørrede 10 g 57 kcal / 238 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1421 kJ / 340 kcal |
| Fedt | 21,75 g |
| Kulhydrat | 6,242 g |
| Protein | 29,87 g |
| Kost fibre | 5,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 58 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
| Protein | 35 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-12-2014, sidst opdateret d. 28-12-2014
Ingen indlæg endnu.