Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Ostefranskbrød lchf

I kategorien "Brød" findes opskriften "Ostefranskbrød lchf". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 343 gram.

Ostefranskbrød lchf indeholder i alt 1261 kalorier / 5276 KJ. Opskriften er for 20 portioner - hvilket svarer til 63 kcal / 264 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Ostefranskbrød lchf

300 g revet ost
5 æg
4 spsk pofiber
3 spsk HUSK
Lidt salt
Lidt bagepulver

Blandes sammen og fyldes i en mini rugbrødsform beklædt med bagepapir. Bages ved 200 grader i ca. 40 min

Ingredienser der indgår i opskriften (20 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5276 kJ / 1261 kcal
Fedt99,983 g
Kulhydrat3,434 g
Protein80,352 g
Kost fibre26,5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt73 %Højst 30%
Kulhydrat1 %Ca. 60%
Protein26 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 22-06-2015, sidst opdateret d. 22-06-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.