Ostemuffins
I kategorien "Brød" findes opskriften "Ostemuffins". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 660 gram.
Ostemuffins indeholder i alt 1983 kalorier / 8295 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Ram1
Sådan tilberedes Ostemuffins
..
Ingredienser der indgår i opskriften
- Bagegær, presset, rå 75 g 83 kcal / 348 kj
- Mozzarella, 45+ 95 g 307 kcal / 1284 kj
- Mel,Amo 460 g 1518 kcal / 6351 kj
- Pesto Tortellini Giovanni Rana 30 g 74 kcal / 311 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 8295 kJ / 1983 kcal |
| Fedt | 33,56 g |
| Kulhydrat | 350,48 g |
| Protein | 78,705 g |
| Kost fibre | 5,55 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 15 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 69 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-11-2011, sidst opdateret d. 03-11-2014
Ingen indlæg endnu.