Pitabrød
I kategorien "Brød" findes opskriften "Pitabrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 764 gram.
Pitabrød indeholder i alt 1579 kalorier / 6608 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Kir77
Sådan tilberedes Pitabrød
Vand og mælk varmes op og gæren kommes i, de øvrige ingr. Kommes i og dejen æltes. Formes til flade brød og skal hæve 15. Min. Herefter bages brødene ved 250 grader i 7 min.
Ingredienser der indgår i opskriften
- Hvedemel, Coop 60 g 204 kcal / 854 kj
- Pizzamel, Italia (Løvbjerg) 375 g 1279 kcal / 5350 kj
- Vand fra hanen :) 150 ml 0 kcal / 0 kj
- Xtra minimælk 150 ml 60 kcal / 251 kj
- gær til bagning 25 g 29 kcal / 119 kj
-
Sukker, Dansukker, hvidt
2 g 8 kcal /
34 kj
- Salt, stensalt, køkkensalt 2 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6608 kJ / 1579 kcal |
| Fedt | 5,2 g |
| Kulhydrat | 334,15 g |
| Protein | 48,45 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 3 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 85 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-02-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.