pizza uden gær
I kategorien "Brød" findes opskriften "pizza uden gær". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1060 gram.
pizza uden gær indeholder i alt 2330 kalorier / 9750 KJ.
Denne opskrift er oprettet af oigresr
Sådan tilberedes pizza uden gær
medfølger
Ingredienser der indgår i opskriften
- Hvedemel økologisk Kornkammeret 240 g 792 kcal / 3314 kj
- Æg, hele, rå 240 g 338 kcal / 1416 kj
- Revet Ost 280 g 1092 kcal / 4569 kj
-
Champignon, rå
200 g 48 kcal /
201 kj
- Yoghurt naturel, kløver 3,5% 100 g 60 kcal / 251 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 9750 kJ / 2330 kcal |
| Fedt | 118,26 g |
| Kulhydrat | 183,42 g |
| Protein | 133,54 g |
| Kost fibre | 3,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 46 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 31 % | Ca. 60% |
| Protein | 23 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-08-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.