Proteinboller
I kategorien "Brød" findes opskriften "Proteinboller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1770 gram.
Proteinboller indeholder i alt 6264 kalorier / 26209 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Kastanie3
Sådan tilberedes Proteinboller
Der bliver 26 boller ud af portionen, hver på 240 kcal
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- fuldkornshvedemel finax 300 g 1050 kcal / 4393 kj
- Spelt Fuldkorns Mel (Økologisk) - Økoline - 1 kg (Netto) 400 g 1404 kcal / 5874 kj
- Havregryn, økologisk, Levevis 400 g 1440 kcal / 6025 kj
- ÆG økølogiske fra HEDEGAARD 140 g 210 kcal / 879 kj
- Olivenolie, jomfru, koldpresset 50 g 450 kcal / 1883 kj
- Hvedemel økologisk Kornkammeret 300 g 990 kcal / 4142 kj
- Protein Pulver WHEY 100 180 g 720 kcal / 3012 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 26209 kJ / 6264 kcal |
| Fedt | 129,55 g |
| Kulhydrat | 899,2 g |
| Protein | 334,3 g |
| Kost fibre | 100,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 19 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 59 % | Ca. 60% |
| Protein | 22 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-02-2015, sidst opdateret d. 25-02-2015
Ingen indlæg endnu.