Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Ristet brød med smør og tofu

I kategorien "Brød" findes opskriften "Ristet brød med smør og tofu". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 85 gram.

Ristet brød med smør og tofu indeholder i alt 167 kalorier / 698 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Ristet brød med smør og tofu

skær ingrediencerne til efter vægt, smør brødet og kom ingredienserne på.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi698 kJ / 167 kcal
Fedt5,748 g
Kulhydrat17,066 g
Protein5,992 g
Kost fibre1,507 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt36 %Højst 30%
Kulhydrat47 %Ca. 60%
Protein17 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 31-07-2018, sidst opdateret d. 31-07-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.