Rødbedeboller
I kategorien "Brød" findes opskriften "Rødbedeboller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 880 gram.
Rødbedeboller indeholder i alt 1718 kalorier / 7188 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 143 kcal / 599 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Pernille85
Sådan tilberedes Rødbedeboller
http://www.valdemarsro.dk/laekre-pink-roedbedeboller/
Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)
- Bagegær, presset, rå 15 g 17 kcal / 70 kj
- Cremefraiche 18 % 100 g 188 kcal / 787 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 250 ml 0 kcal / 0 kj
- Solsikkekerner Urtekram 50 g 325 kcal / 1360 kj
- Havregryn (Finvalsede) / First Price 50 g 180 kcal / 753 kj
- Rødbede, rå 130 g 65 kcal / 272 kj
- Salt, bordsalt 10 g 0 kcal / 0 kj
- Spelt Fuldkorns Mel (Økologisk) - Økoline - 1 kg (Netto) 75 g 263 kcal / 1101 kj
- hvedemel fuldkorns gram slot økologisk 200 g 680 kcal / 2845 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7188 kJ / 1718 kcal |
| Fedt | 58,3 g |
| Kulhydrat | 229,635 g |
| Protein | 55,12 g |
| Kost fibre | 39,895 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 32 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 55 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-02-2017, sidst opdateret d. 06-02-2017
Ingen indlæg endnu.