Rugbrød med smør
I kategorien "Brød" findes opskriften "Rugbrød med smør". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 45 gram.
Rugbrød med smør indeholder i alt 118 kalorier / 494 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af KajsaSloth
Sådan tilberedes Rugbrød med smør
rugbrød med smør
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Rugbrød rød Skovmand 40 g 84 kcal / 351 kj
- smør, bakkedal 5 g 34 kcal / 142 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 494 kJ / 118 kcal |
| Fedt | 4,95 g |
| Kulhydrat | 14,05 g |
| Protein | 2,45 g |
| Kost fibre | 3,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 40 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 51 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-05-2016, sidst opdateret d. 22-05-2016
Ingen indlæg endnu.