Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Sandwich - Mozzerella

I kategorien "Brød" findes opskriften "Sandwich - Mozzerella". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 214 gram.

Sandwich - Mozzerella indeholder i alt 418 kalorier / 1750 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Sandwich - Mozzerella

Lun brødet 6 min i forvarmet ovn ved 190 grader varmluft.
Skær brødet over og smør den ene halvdel med pesto.
Kom spidskål, tomat og mozzerella i og top med balsamicosirup før du klapper brødet sammen.

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1750 kJ / 418 kcal
Fedt18,14 g
Kulhydrat43,152 g
Protein19,474 g
Kost fibre0,209 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt39 %Højst 30%
Kulhydrat42 %Ca. 60%
Protein19 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-06-2015, sidst opdateret d. 11-06-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.