Schwarz rugbrød 47% fuldkorn
I kategorien "Brød" findes opskriften "Schwarz rugbrød 47% fuldkorn". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 100 gram.
Schwarz rugbrød 47% fuldkorn indeholder i alt 200 kalorier / 837 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af pernille-jac
Sådan tilberedes Schwarz rugbrød 47% fuldkorn
Pr 100 g 192 kcal
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- rugbrød kohberg 100 g 200 kcal / 837 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 837 kJ / 200 kcal |
| Fedt | 1 g |
| Kulhydrat | 37 g |
| Protein | 5,5 g |
| Kost fibre | 8,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 5 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 83 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-04-2019, sidst opdateret d. 23-04-2019
Ingen indlæg endnu.