Skyrboller
I kategorien "Brød" findes opskriften "Skyrboller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 890 gram.
Skyrboller indeholder i alt 1459 kalorier / 6104 KJ. Opskriften er for 9 portioner - hvilket svarer til 162 kcal / 678 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af annabananajoe
Sådan tilberedes Skyrboller
..
Ingredienser der indgår i opskriften (9 portioner)
- Skyr Naturel 0,2%, Egelykke 500 g 280 kcal / 1172 kj
- Havregryn Fiber Urtekram 100 g 350 kcal / 1464 kj
- Fiberbageblanding (NY) 50 g 196 kcal / 820 kj
- glutenfri pizzabund ( melblanding ) 100 g 351 kcal / 1469 kj
-
Agave Sirup Øko
40 g 132 kcal /
552 kj
- Æg ,coop m/l 100 g 150 kcal / 628 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6104 kJ / 1459 kcal |
| Fedt | 42,6 g |
| Kulhydrat | 215,75 g |
| Protein | 86,05 g |
| Kost fibre | 22,95 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 24 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 54 % | Ca. 60% |
| Protein | 22 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-06-2020, sidst opdateret d. 01-07-2020
Ingen indlæg endnu.