Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Spelt,havre boller

I kategorien "Brød" findes opskriften "Spelt,havre boller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1635 gram.

Spelt,havre boller indeholder i alt 3115 kalorier / 13033 KJ. Opskriften er for 16 portioner - hvilket svarer til 195 kcal / 815 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Spelt,havre boller

Koldhævet
3024 kalorier for hele portionen

Ingredienser der indgår i opskriften (16 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi13033 kJ / 3115 kcal
Fedt62,31 g
Kulhydrat489,55 g
Protein126,59 g
Kost fibre57,1 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt19 %Højst 30%
Kulhydrat65 %Ca. 60%
Protein17 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-07-2018, sidst opdateret d. 23-08-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.