Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Spinatboller

I kategorien "Brød" findes opskriften "Spinatboller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1683 gram.

Spinatboller indeholder i alt 2810 kalorier / 11757 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 234 kcal / 980 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Spinatboller

Bland det hele sammen. Dejen skal være fugtig. Koldthæver natten over i køleskabet. Lav 12 boller på en bageplade med en ske. Bages ca. 45 min v. 200 grader

Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi11757 kJ / 2810 kcal
Fedt25,55 g
Kulhydrat542,65 g
Protein106,95 g
Kost fibre73 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt8 %Højst 30%
Kulhydrat77 %Ca. 60%
Protein15 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 06-01-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.