Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Stenalderboller, 58 g. stk.

I kategorien "Brød" findes opskriften "Stenalderboller, 58 g. stk.". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 700 gram.

Stenalderboller, 58 g. stk. indeholder i alt 3932 kalorier / 16453 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 328 kcal / 1371 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Stenalderboller, 58 g. stk.

100 g. sesamfrø
100 g. hørfrø
50 g. mandler
25 g. hasselnødder
110 g. solsikkefrø
110 g. græskarkerner
2 æg
2 tsk. salt
90 g. olie (ca. 1 dl)

Pisk æg, bland resten i. Fordel i forme. 160 g. 50-60 min.

Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi16453 kJ / 3932 kcal
Fedt335,3 g
Kulhydrat103,57 g
Protein129,825 g
Kost fibre38,25 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt76 %Højst 30%
Kulhydrat10 %Ca. 60%
Protein13 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 01-02-2015, sidst opdateret d. 01-02-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.