Stenalderbrød
I kategorien "Brød" findes opskriften "Stenalderbrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1186 gram.
Stenalderbrød indeholder i alt 5152 kalorier / 21554 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Gitte-b
Sådan tilberedes Stenalderbrød
Bages ved 200 gr. i 1 time
Ingredienser der indgår i opskriften
- Æg, hele, rå 360 g 508 kcal / 2124 kj
- Sesamfrø, afskallede 120 g 716 kcal / 2997 kj
- Hørfrø, rå 220 g 1063 kcal / 4446 kj
- Solsikkekerner, Sun Island 120 g 792 kcal / 3314 kj
- Grove havreflager - Urtekram 120 g 432 kcal / 1807 kj
- Græskarkerner - øko 120 g 696 kcal / 2912 kj
-
HUSK loppefrøskaller
26 g 45 kcal /
188 kj
- koldpresset rapsolie 100 g 900 kcal / 3766 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 21554 kJ / 5152 kcal |
| Fedt | 399,956 g |
| Kulhydrat | 200,86 g |
| Protein | 203,71 g |
| Kost fibre | 96,62 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 69 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 15 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-04-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.