Sunde boller
I kategorien "Brød" findes opskriften "Sunde boller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 280 gram.
Sunde boller indeholder i alt 464 kalorier / 1940 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 116 kcal / 485 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af MariaByllemos
Sådan tilberedes Sunde boller
HØJ
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Hvedeklid 18 g 52 kcal / 218 kj
- Æg, hele, rå 97 g 137 kcal / 572 kj
- Havreklid 63 g 214 kcal / 894 kj
- Skyr 0,2 % levevis 102 g 61 kcal / 256 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 1940 kJ / 464 kcal |
Fedt | 14,793 g |
Kulhydrat | 53,864 g |
Protein | 36,198 g |
Kost fibre | 7,236 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 27 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 44 % | Ca. 60% |
Protein | 29 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-10-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.