Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Sunde boller

I kategorien "Brød" findes opskriften "Sunde boller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1265 gram.

Sunde boller indeholder i alt 2623 kalorier / 10977 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Sunde boller

Sådan gør du:
Vand hældes i en skål, der blandes gær,
salt og honning i, og der omrøres til
honningen er helt opløst.
Herefter blandes Havregryn, mel og
sesamfrø sammen, og tilsættes vand
blandingen.
Når det hele er blandet godt sammen,
sættes dejen i køleskabet natten over, og
dermed langtidshæver dejen.
Kan selvfølgelig også hæve normalt
Næste morgen bruges 2 spsk. Dyppet i
lunken vand til at forme bollerne.
Bollerne sættes i ovnen i ca. 20 minutter
ved 200Grader.

Tilberedningstid: 30 min
Antal portioner: 20stk

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi10977 kJ / 2623 kcal
Fedt40,725 g
Kulhydrat487,75 g
Protein87,34 g
Kost fibre28,925 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt14 %Højst 30%
Kulhydrat73 %Ca. 60%
Protein13 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 22-08-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.