"Sundt" bananbrød
I kategorien "Brød" findes opskriften ""Sundt" bananbrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 751 gram.
"Sundt" bananbrød indeholder i alt 1603 kalorier / 6707 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af MDRWSN
Sådan tilberedes "Sundt" bananbrød
175g varmluft - ca.35 min.
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- fuldkornshvedemel finax 170 g 595 kcal / 2489 kj
-
Banan, rå
360 g 292 kcal /
1220 kj
- vaniljepulver urtekran 1 g 0 kcal / 0 kj
- Bagepulver-bakpulver 1 g 2 kcal / 6 kj
- Kokosolie, øko-Urtekram (Nic). 10 g 90 kcal / 377 kj
- Kanel, stødt 4 g 15 kcal / 62 kj
- Æg, hele, rå 110 g 155 kcal / 649 kj
- Sirup, Agave lys Sirup øko 35 g 116 kcal / 483 kj
- Lindt Excellence 70% Cocoa 60 g 340 kcal / 1421 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6707 kJ / 1603 kcal |
| Fedt | 49,245 g |
| Kulhydrat | 232,77 g |
| Protein | 44,975 g |
| Kost fibre | 25,48 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 29 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 60 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-11-2015, sidst opdateret d. 29-11-2015
Ingen indlæg endnu.