Tærtedej powerhvede Nina
I kategorien "Brød" findes opskriften "Tærtedej powerhvede Nina". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 238 gram.
Tærtedej powerhvede Nina indeholder i alt 436 kalorier / 1826 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Ninan93
Sådan tilberedes Tærtedej powerhvede Nina
Bland
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- gær til bagning 10 g 11 kcal / 48 kj
-
Postevand
100 ml 0 kcal /
0 kj
- Salt, bordsalt 3 g 0 kcal / 0 kj
- Powerhvede 125 g 425 kcal / 1778 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 1826 kJ / 436 kcal |
Fedt | 11,33 g |
Kulhydrat | 380,035 g |
Protein | 89,78 g |
Kost fibre | 72,5 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 5 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 77 % | Ca. 60% |
Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-05-2020, sidst opdateret d. 01-05-2020
Ingen indlæg endnu.