Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Torskerognssalat

I kategorien "Brød" findes opskriften "Torskerognssalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 158 gram.

Torskerognssalat indeholder i alt 197 kalorier / 824 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Torskerognssalat

Mos torskerognen i en skål. Rør torskerogn, løg, karse, yoghurt, mayonnaise, citronsaft, salt og peber sammen. Rør kartoflen og rør den i torskerognssalaten.

Flæk bollen og fordel salatblade og torskerognssalat i den.

Spis sandwichbollen sammen med grøntsager. eks. gulerod,Agurk,Rosiner,Jordbær


Tip

Brug også torskerognssalaten som dip med ristede stænger af rugbrød samt gulerods- og agurkestænger til.

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi824 kJ / 197 kcal
Fedt9,719 g
Kulhydrat14,087 g
Protein2,801 g
Kost fibre1,373 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt44 %Højst 30%
Kulhydrat29 %Ca. 60%
Protein6 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 16-04-2015, sidst opdateret d. 16-04-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.