Tortilla pizza med skinke
I kategorien "Brød" findes opskriften "Tortilla pizza med skinke". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 200 gram.
Tortilla pizza med skinke indeholder i alt 378 kalorier / 1583 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af johnnylynge
Sådan tilberedes Tortilla pizza med skinke
Lav pizzaen
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Tortilla Fuldkorn 62 g 182 kcal / 763 kj
- Pizza Sauce, Bon Appetit 30 g 12 kcal / 50 kj
- cheasy revet ost 13 % 50 g 123 kcal / 513 kj
- Skinke i strimler 58 g 61 kcal / 257 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1583 kJ / 378 kcal |
| Fedt | 12,862 g |
| Kulhydrat | 31,6722 g |
| Protein | 30,886 g |
| Kost fibre | 4,756 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 32 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 35 % | Ca. 60% |
| Protein | 34 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-05-2020, sidst opdateret d. 16-05-2020
Ingen indlæg endnu.