Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

tortillabrød hjemmelavet

I kategorien "Brød" findes opskriften "tortillabrød hjemmelavet". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 203 gram.

tortillabrød hjemmelavet indeholder i alt 506 kalorier / 2119 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 253 kcal / 1059 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes tortillabrød hjemmelavet

forvarm ovnen til 225 grader. Bland alle ingredienser til brødet og bred dejen ud i et tyndt lag på en bageplade beklædt med bagepapir. bag brødet på midterste rille i 15 min pensl lidt koldt vand på bagsiden af papiret så slipper brødet lettere

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2119 kJ / 506 kcal
Fedt37,01 g
Kulhydrat17,179 g
Protein29,181 g
Kost fibre10,25 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt64 %Højst 30%
Kulhydrat13 %Ca. 60%
Protein23 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-01-2015, sidst opdateret d. 22-02-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.