Abemad :)
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Abemad :)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 672 gram.
Abemad :) indeholder i alt 991 kalorier / 4146 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Wulff
Sådan tilberedes Abemad :)
skræl 1 banan og snit den i tern eller skiver sammen med 1/2 pære en 1/2 appelsin et 1/2 æble og ca. 15 vindruer bland det i en skål sammen med 8 tern marabou nøddechokolade og hælde noget vaniljecreme over. Server vaniljecremen så kold som muligt :)
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Appelsin
123 g 58 kcal /
242 kj
- Vindruer 53 g 33 kcal / 137 kj
-
Æble rå
35 g 18 kcal /
76 kj
-
Banan
79 g 65 kcal /
271 kj
- Pære, rå 55 g 30 kcal / 124 kj
- marabou schweizer 60 g 339 kcal / 1418 kj
- Vaniljecreme mild Falengreen 267 g 449 kcal / 1877 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 4146 kJ / 991 kcal |
Fedt | 49,865 g |
Kulhydrat | 120,181 g |
Protein | 17,249 g |
Kost fibre | 4,402 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 45 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 48 % | Ca. 60% |
Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-01-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.