Æble snask
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Æble snask". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 500 gram.
Æble snask indeholder i alt 230 kalorier / 962 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 46 kcal / 192 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Bananerne
Sådan tilberedes Æble snask
Dette skal man bruge ;)
500 g Rå æbler
Sådan gør man;)
Skær æblerne i små tern, derefter kommes de i en multifry og varmes ved højeste trin i ca 15 min
Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)
-
Æbler rå 46.kcal pr.100g
500 g 230 kcal /
962 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 962 kJ / 230 kcal |
| Fedt | 10,5 g |
| Kulhydrat | 402,5 g |
| Protein | 10,5 g |
| Kost fibre | 77 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 5 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 92 % | Ca. 60% |
| Protein | 2 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-05-2017, sidst opdateret d. 27-04-2021
Ingen indlæg endnu.