Æbletærte
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Æbletærte". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1155 gram.
Æbletærte indeholder i alt 1672 kalorier / 6994 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 139 kcal / 583 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Cigga
Sådan tilberedes Æbletærte
nødder og mandler blendes. Blandes med resten af de tørre ingr. De våde ingr. piskes sammen og det hele blandes. Hældes i en tærteform og æblebådene lægges på. Bages ca. 20 min. ved 200 grader.
Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)
- Fløde 9 % 50 g 55 kcal / 230 kj
- Bagepulver 10 g 17 kcal / 73 kj
-
Æble, dansk, råt
350 g 158 kcal /
659 kj
- Cheasy hytteost 1,5 % 300 g 210 kcal / 879 kj
- Kanel, stødt 5 g 19 kcal / 77 kj
- Mandler, Netto 100 g 580 kcal / 2427 kj
- Hasselnødder (COOP) 50 g 295 kcal / 1234 kj
- æg hele 195 g 279 kcal / 1167 kj
- Vanillepulver 5 g 19 kcal / 79 kj
- Perfect fit 90 g 41 kcal / 169 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6994 kJ / 1672 kcal |
| Fedt | 105,75 g |
| Kulhydrat | 95,23 g |
| Protein | 90,785 g |
| Kost fibre | 88,7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 56 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 22 % | Ca. 60% |
| Protein | 21 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-03-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.