Amerikanske pandekager
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Amerikanske pandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 982 gram.
Amerikanske pandekager indeholder i alt 1938 kalorier / 8109 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 194 kcal / 811 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af pussycat
Sådan tilberedes Amerikanske pandekager
Pandekager
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
- Hvedemel, øko/Änglemark 275 g 949 kcal / 3970 kj
- mini mælk øko 500 ml 200 kcal / 837 kj
- Sukker, Dansukker 32 g 128 kcal / 536 kj
- salt 1 g 0 kcal / 0 kj
- Bagepulver-bakpulver 4 g 6 kcal / 25 kj
-
Æg, hele
110 g 157 kcal /
658 kj
- Becel vegetabilsk olie 60 g 498 kcal / 2084 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 8109 kJ / 1938 kcal |
| Fedt | 74,22 g |
| Kulhydrat | 250,97 g |
| Protein | 61,52 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 35 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 52 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-08-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.