appelsinfromage
I kategorien "Desserter" findes opskriften "appelsinfromage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 317 gram.
appelsinfromage indeholder i alt 671 kalorier / 2807 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 168 kcal / 702 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af NadiaL87
Sådan tilberedes appelsinfromage
2 æg
50 g sødemiddel
2 plader husblas
Saften fra 1 appelsin
125 g fløde
Husblas ligges i blød i 10 min.
Æg og suvida piskes sammen.
Husblas smeltes over vandbad, citronsaft tilsættes når det er smeltet. Væsken piskes i æggesnapsen, lidt efter lidt.
Fløden piskes stiv, og vendes i massen.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Æg, hele, rå 120 g 169 kcal / 708 kj
- husblas 2 g 7 kcal / 29 kj
- Suvida Søde/bage middel 50 g 48 kcal / 201 kj
-
appelsin
20 g 9 kcal /
39 kj
- Fløde laktosefri Arla 125 g 438 kcal / 1831 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 2807 kJ / 671 kcal |
Fedt | 56,93 g |
Kulhydrat | 7,11 g |
Protein | 21,98 g |
Kost fibre | 24,4 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 81 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 5 % | Ca. 60% |
Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-02-2015, sidst opdateret d. 19-02-2015
Ingen indlæg endnu.