August sunde banankage
I kategorien "Desserter" findes opskriften "August sunde banankage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1937 gram.
August sunde banankage indeholder i alt 2710 kalorier / 11341 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 339 kcal / 1418 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af anonym
Sådan tilberedes August sunde banankage
Bland
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Banan, rå 840 g 748 kcal / 3128 kj
-
havregryn pr. 100 g
200 g 680 kcal /
2845 kj
- Olivenolie 47 g 423 kcal / 1770 kj
- Æg ,coop m/l 250 g 375 kcal / 1569 kj
- Bagepulver 27 g 47 kcal / 197 kj
- Kanel 8 g 20 kcal / 83 kj
- rosiner 50 g 158 kcal / 661 kj
-
Pink Lady Æble
500 g 260 kcal /
1088 kj
- Sødemiddel 15 g 0 kcal / 1 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 11341 kJ / 2710 kcal |
| Fedt | 1844,86 g |
| Kulhydrat | 2462,33 g |
| Protein | 590,304 g |
| Kost fibre | 241,66 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 58 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 34 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-04-2020, sidst opdateret d. 05-04-2020
Ingen indlæg endnu.