Bamsebæ
I kategorien "Desserter" findes opskriften "Bamsebæ". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 725 gram.
Bamsebæ indeholder i alt 2559 kalorier / 10708 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 320 kcal / 1338 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af tLindegaard
Sådan tilberedes Bamsebæ
Romkugler m havregryn og kakao
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Havregryn Grovvalsede store coop 275 g 1045 kcal / 4372 kj
- Sukker, stødt melis (saccharose) 250 g 1013 kcal / 4236 kj
- Kakao, Urtekram, fedtfattig 50 ml 155 kcal / 649 kj
- Smørbart blandingsprodukt, 80% fedt 25 g 179 kcal / 750 kj
- Rom 50 ml 138 kcal / 575 kj
- Minimælk (X-tra) 75 ml 30 kcal / 126 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 10708 kJ / 2559 kcal |
| Fedt | 45,325 g |
| Kulhydrat | 422,85 g |
| Protein | 51,225 g |
| Kost fibre | 27,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 18 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 73 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-06-2012, sidst opdateret d. 03-11-2014
Ingen indlæg endnu.