Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Banan pandekager,kat

I kategorien "Desserter" findes opskriften "Banan pandekager,kat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 295 gram.

Banan pandekager,kat indeholder i alt 504 kalorier / 2110 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 50 kcal / 211 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Banan pandekager,kat

Du bestemmer selv om du vil blende havergrynene inden du blander alle ingredienserne sammen i en skål og laver nogle lækre pandekager.
Smøret bruges til stegning

Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2110 kJ / 504 kcal
Fedt100,99 g
Kulhydrat183,12 g
Protein25,32 g
Kost fibre21,4 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt52 %Højst 30%
Kulhydrat42 %Ca. 60%
Protein6 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 31-03-2020, sidst opdateret d. 31-03-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.